10月から新登場!!ココロもカラダも弾む!今注目のトランポリンエクササイズ♪

他に類を見ない1人用のトランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。
不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック!エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。

こんな効果が・・血液・リンパ循環促進 心肺機能向上 脂肪燃焼 体幹・下半身筋力強化 骨粗しょう症予防

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