他に類を見ない1人用のトランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹（コア）、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック！エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。
こんな効果が・・血液・リンパ循環促進 心肺機能向上 脂肪燃焼 体幹・下半身筋力強化 骨粗しょう症予防
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