当クラブでは毎月、骨盤底筋エクササイズ「ひめトレ」を開催しております。
女性特有のお悩みに寄り添った効果的な運動、ひめトレ。
ひめトレポールにのるだけで骨盤底筋を意識でき、たった少しの時間で体の変化を体感できます。
毎日忙しく続けられるかご不安な方に、毎月1回体験日がございます。
運動が苦手な方も呼吸を主に行いますので、この機会にぜひ、ご参加ください。
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お知らせ
骨盤底筋エクササイズで女性特有の悩みをサポートする「女性のためのひめトレエクササイズ」開催
- 株式会社エルグ・テクノ
- 〒899-4343 鹿児島県霧島市国分野口西2番5号
- 0995-43-7200
