
松元インストラクターの都合により下記のレッスンの内容と担当者変更して実施いたします。
急なお知らせとなり皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解を賜りますようお願い申し上げます。
6月20日(金)
9:15~9:45 脳と体のリフレッシュ体操 松元
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9:15~9:30 おはようストレッチ 東芦谷
10:10~10:55 フットコンディショニング 松元
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10:25~10:55 ポール&コアコンディショニング 辻
14:00~14:30 ペルビックムーブメント 松元
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14:00~14:30 ボディリセットヨガ 大川
15:00~15:45 エアロ初心者 松元
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15:00~15:45 エアロ初心者 大川