Swimming Program
泳法プログラム
Swimming Program
泳法プログラム
各種泳法をそれぞれのレベルに合わせてレッスン致します。
水のこわい方・初めての方を対象としたクラスや、４泳法の基礎から応用まで目的に合わせて習得するプログラムをご用意しております。
水泳（初級）
初めてプールに入る方から、５０М泳げない方対象となります。水泳の基礎から習得していきます。
- 時間：20分
- 難易度：全ての方
ここがポイント
- 水泳が初めての方に最適
- 水泳の基礎から習得
Program
泳法プログラム一覧
| プログラム名 | 内容 | 時間 | 難易度 |
|---|---|---|---|
| 水泳（初級） | 初めてプールに入る方から、５０М泳げない方対象となります。水泳の基礎から習得していきます。 | 20分 | 全ての方 |
| フィンスイム（初級） | フィンを使って泳ぎの基本動作を習得していくクラスです。 | 20分 | 全ての方 |
| やさしいバタフライ＆背泳ぎ | バタフライ・背泳ぎの基礎から習得していくクラスです。 | 20分 | 全ての方 |
| やさしいクロール＆平泳ぎ | クロール・平泳ぎの基礎から習得していくクラスです。 | 30分 | 全ての方 |
| プレコリオ水泳 | プレ（事前に）コリオ（振り付けられた）泳法プログラムです。決まったプログラムの中でレッスンを行い、いつ受けても同じ内容のため、安心して参加できます。 | 30分 | 全ての方 |
| 水泳（中級） | 25m以上泳げる方が対象。 4泳法習得を目的としてレッスンを行います。 泳ぐ距離の目安：500m |
30分 | 中級 |
| フィンスイム | 25ｍ以上泳げる方が対象。 フィンを着用して様々な泳法のキック練習を行います。 泳ぐ距離の目安：500m |
30分 | 中級 |
